코어와 근골격계 질환, 체형변화의 관계를 이보다 잘 설명한 영상은 없다고 생각합니다.

그 동안 코어가 중요하다는 말만 들어왔지 왜, 어떻게 신체의 각 부위와 연결되는지 모르고 계셨다면

이 영상의 내용을 반드시 숙지하시기 바랍니다.